总之

  • 斯威本大学的学生正在试用旨在提高心理弹性的在线心理健康项目
  • 由upprise创建的程序,已经成功地用于工作场所
  • Swinburne, upprise和Medibank的合作

斯威本大学正在进行一项史无前例的在线心理健康干预试验,旨在为学生提供应对策略,以提高他们的心理弹性。

与史文朋合作健康合作伙伴, 70名学生将参加一项由rise公司创建的心理健康和表现改善解决方案的随机对照试验。

该项目旨在支持因心理健康问题而在大学表现不佳的学生,目的是降低那些最有可能在毕业前离开课程的学生的流失率。

评估项目的效果

心理学高级讲师、社会健康与福利(SHAW)实验室主任米歇尔·林博士和SHAW实验室研究员卡拉·哈林顿正在领导一项试验,以评估其有效性。

林博士说,学生们将在完成课程前后通过问卷调查评估他们的心理弹性。

“通过在斯威本大学进行这项试验,我们将能够分析该项目在教授心理弹性技巧方面的有效性。应用于试验的研究严谨性将为我们提供一个明确的证据,说明rise对学生的好处。”Lim博士说。

虽然这一基于证据的项目已经在企业中成功应用,以提高工作场所的工作效率,但这是该技术首次在大学生中进行试验。

的首席执行官起义斯宾塞博士说,研究表明,对于常见的心理健康问题,这些数字程序现在与面对面治疗一样有效。

斯宾塞博士说:“在看到员工在工作场所使用rise的积极结果后,我们对这个项目在识别和支持面临心理健康问题的大学生方面的潜力感到兴奋。”

在整个项目中支持学生

参与的学生将完成一系列心理健康主题的四个模块,教授他们应对策略,以帮助他们的学习。

哈林顿表示,如果学生们觉得自己需要进一步的支持,他们还可以选择联系心理学家或辅导员。

“在这四周的时间里,学生们可以随时联系心理学家或辅导员,他们在课程中被称为‘教练’。他们可以在网上预订,也可以打电话给教练,就遇到的任何问题寻求额外的支持和建议。”

推进健康和福祉研究

斯威本和Medibank之间的合作是三年合作战略的一部分,旨在支持斯威本社区的健康和福祉。

斯威本大学副校长(学生)Andrew Smith博士说:“这个项目利用了斯威本大学研究人员在数字健康方面的专业知识,重点是改善学生的压力和学术成果。”

Medibank的首席医疗官Linda Swan博士表示,Medibank很高兴能够推动这一开创性项目,使学生的健康和福祉受益。

斯旺博士说:“Medibank很高兴能够将我们的两个合作伙伴Swinburne和upprise联系起来,参与这个有可能为大学生的体验增加价值的重要项目。”

“心理健康是一个重要的公共卫生问题,对所有澳大利亚人都有经济和社会后果——五分之一的澳大利亚人在一年中经历过心理健康问题。除了与斯威本大学合作的这个重要的学生健康项目外,医疗银行最近还承诺投入100万美元建立医疗银行心理健康与福利基金。”