MedWalk试验

关于这项研究

虽然记忆和其他大脑功能已被证明会随着寿命的增长而衰退，但不良饮食和缺乏锻炼与这些功能的更快退化和更高的痴呆症风险有关。MedWalk试验是澳大利亚政府资助的一项研究，旨在确定与地中海饮食风格相一致的生活方式改变和以步行为基础的锻炼是否可以减缓通常与年龄有关的脑功能(认知)下降。

这项临床试验将在维多利亚州和南澳大利亚州的28个独立生活退休社区进行。该研究将在两年的时间内调查饮食和运动对记忆力、注意力和其他心理功能的影响。

将这些知识转化为一项改变行为的生活方式计划，以预防痴呆症，可能在物理、社会和经济上具有重大意义。

需要付出什么样的心力吗?

参与这项研究将包括在两年的时间内参加6次在您的居住设施(或附近)进行的评估会议。您需要在研究开始时到您的居住地进行2次评估，以及在两年的研究期间每6个月进行一次评估(共6次)。每次评估大约需要2-3小时。
 
如果你符合以下条件，你可能有资格参加:

• 您是选定的独立生活退休社区之一的居民
• 你已经60到90岁了
• 你的英语书写和口语都很流利
• 你能够独立行走，没有妨碍正常行走的主要身体状况
• 您愿意在整个测试阶段提供血液和粪便样本
• 你愿意参加所有预定的评估
• 你愿意参加定期的会议
• 你没有被诊断为痴呆或认知障碍
• 您没有中风史或任何其他影响大脑功能的疾病
• 你每周(平均)没有参加超过150分钟的中等到高强度的休闲体育活动，并且已经在以地中海式饮食为主
• 你没有被诊断为对某些食物(如橄榄油/坚果/海鲜)过敏或不耐受而不能吃地中海式饮食。

参与这项研究还可能包括改变你的饮食，并包括定期的步行锻炼(干预);这取决于你居住的社区被随机分配到哪个研究小组。你也可能被选入一个不需要改变生活方式的组(对照组)。 

在为期两年的评估期间，干预组的患者将被要求调整饮食和锻炼水平。饮食的改变将包括更加地中海式的饮食，即富含水果、蔬菜、豆类和鱼类，而饱和脂肪、红肉和酒精含量较低。锻炼方式的改变包括逐渐增加常规步行。在第一年里，医生将在你的住所(或附近)组织定期会议，解释和支持饮食和步行的变化。

这些课程将由饮食和运动专家提供个人和团体支持——前8周每2周一次，接下来的4个月每月一次，然后在第一年的剩余时间每3个月一次。在前6个月，我们还会有健身/运动专业人士每周一次的定期集体步行课程，然后在接下来的6个月里每月进行一次。在整个研究过程中，还将提供激励性的支持，以帮助您克服在适应这些生活方式变化时可能遇到的任何障碍。

研究进展

MedWalk研究将于2021年初开始。了解更多关于这项研究的细节通过这个网站．

如欲进一步查询

MedWalk团队

+61 3 9214 8168  

medwalk@swinburne.edu.au