总之

  • 心脏手术患者已经获得了新的康复希望，因为研究表明阻力训练在术后两周内是安全的 
  • 接受早期抗阻训练的患者在术后三个月内恢复得更快 
  • 博士生和认可的运动生理学家杰奎琳说，越来越多的证据支持更积极的恢复计划

对于心脏手术后的患者来说，康复之路往往是缓慢而令人沮丧的，但斯威本大学进行的一项新研究可能会让患者以新的乐观态度看待他们的康复图表  

当病人从长达4小时的手术中恢复时，运动通常仅限于12周的轻度活动。但是斯威本大学的新研究表明，上肢阻力训练可以在手术后两周开始，并且是有益的。 

锻炼，就像你的心脏依赖它一样 

这项改变游戏规则的研究是由认可的运动生理学家杰奎琳·彭格利进行的，她是斯威本物理疗法的第一位博士奖学金获得者。 

彭格利说，心脏手术后两周开始，该项目包括12周的阻力训练，同时使用四肢进行。  

彭格利说:“患者经常被告知要避免或限制使用手臂，并进行步行，这意味着他们无法进行或恢复日常或娱乐活动，这可能会导致沮丧和认同感丧失。” 

经过认证的运动生理学家和斯威本大学的博士生杰奎琳·彭格里。 

“参加抗阻训练项目的患者报告说，他们感觉更强壮了，并有动力继续努力增加工作量。因为他们受到监督，他们的安全和康复受到监督，他们获得了重新开始他们喜欢的活动所需的知识和信心，比最低限度的活动康复计划更安全，更早。 

轻度认知障碍可影响多达80%的患者数月甚至数年，导致丧失独立性和延迟康复。我们的研究表明，接受早期抗阻训练的患者在术后三个月内恢复得更快。” 

患者在整个研究过程中受到密切监测，只在他们的身体能力范围内进行锻炼 

Rehashing Rehab for the better 

杰奎琳说，越来越多的证据支持更积极的恢复计划，而不是被动的。  

“它使患者在康复过程中更早地变得独立，减少对家庭/护理人员的依赖，这对他们的身心健康都有积极的影响。” 

术后恢复的未来 

杰奎琳现在着眼于进行一项更大规模的研究，包括更多的手术和阻力训练干预地点，使用一系列阻力设备。  

“这意味着患者更容易接受阻力训练，并让运动生理学家和物理治疗师有信心在他们自己的心脏康复计划中复制训练 

“运动是药物-运动 生理学家需要仔细选择适合患者能力的结果测量，并利用这些信息开出合适的运动和运动强度。是时候做出改变了，所以让我们行动起来吧。” 

杰奎琳对她的研究团队，以及皇家墨尔本和墨尔本私立医院的患者和心胸外科工作人员表示感谢，他们愿意参与该项目，使这些发现成为可能。 2022卡塔尔世界杯预测

研究团队:Jacqueline Pengelly博士，Doa El-Ansary教授，Colin Royse教授，Alistair Royse教授， Gavin Williams教授和A/ Adam Bryant教授 

团队黄铁矿: Fenan Ghirmay, Brett Long和Tim Dettmann 

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